Insalata di riso con feta, zucchine e melanzane Ingredienti180 g di riso parboiled 200 g di feta 100 g di zucchine grigliate (anche surgelate) 100 g di melanzane
Insalata di riso con il pesce Ingredienti300 g di riso300 g di moscardini500 g di vongole200 g di gamberiuna fetta di pesce spada2 peperoni (uno verde e uno
Insalata di riso integrale, zucchine e ceci Ingredienti 250 g di riso integrale300 g di zucchinette novelle300 g di ceci in barattolo sgocciolati1 spicchio d’aglio1/2 cucchiaino di curry in